Erdnussbutter-Blaubeer Smoothie

Beschreibung

 

Erdnussbutter-Blaubeer Smoothie

Der perfekte kalte Drink für den Sommer. Gesund, süß und lecker.

Gericht Breakfast, Drinks, Eis, Snack
Keyword Eis, Erdnussbutter, Smoothie
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Arbeitszeit 15 Stunden
Portionen 1 Person
Kalorien 314 kcal

Zutaten

  • 1 Stück Banane gefroren
  • 60 g Blaubeeren gefroren
  • 200 ml Milch besonders lecker schmeckt es mit Kokosmilch
  • 1 EL Erdnussbutter

Zubereitung

  1. Gebt alle Zutaten in einen Mixer und püriert sie solange bis ihre eine schöne Konsistenz habt.

  2. Topped das Ganze mit einem weiteren EL Erdnussbutter und einer Hand voll Nüssen.

Rezept-Anmerkungen

Erdnussbutter wird eine immer beliebtere Zutat, wenn es um das Zubereiten von gesunden Snacks, gesundem Gebäck oder anderen gesunden süßen Snacks geht.

Doch welche Erdnusbutter ist die beste?

Im Laufe meiner ...

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