Ok ihr lieben, heute habe ich mir eine Frage gestellt, die sich wohl so ziemlich jeder gestellt haben dürfte der schon einmal über gesunde Ernährung oder einen Gewichtsverlust nachgedacht hat. Muss ich alles ungesunde aus meinem Leben streichen? Gibt es zu jedem ungesunden Essen ein gesundes Pendant? Zu erstens: Für …
Schwarz und klein aber ach so fein! Chiasamen werden auch in Deutschland immer beliebter. Wie viele Trends, schwapten auch der kleine schwarze Pflanzensamen von den USA zu uns herüber. Aber warum sind die Körner überhaupt so gesund uns helfen sie wirklich so toll beim Abnehmen, wie immer behauptet wird? Aus …
Hallo ihr, heute mal ein Post in dem es nicht ums Essen geht, sondern für den ich das Thema Abnehmen gewählt habe. Hier kurz eine Erklärung warum: Wie ihr wisst, beschäftige ich mich schon seit langem mit den Themen: Diät, abnehmen, gesunde Ernährung etc.. In den letzten Wochen wurden immer …
