Der beste Weg zur Problembewältigung

Hallo ihr Lieben, Nichts bringt die innere Ruhe und einen gesunden und ausgewogenen Lifstyle so durcheinander wie Sorgen und Probleme. Wie oft, wünschte ich mir einen Schalter, der einfach alle Sorgen ausschalten kann? Aber leider ist dem nicht so. Was ist also der nächste Weg? Genau! Problembewältigung und Sorgenbearbeitung und …