Selftalk – ja oder nein?

Ich rede mit mir selbst und das ist gut so! Erzählungen eines Sportmuffels der zur Hobbysportlerin und Ernährungsforscherin wurde. Heute möchte ich euch etwas über den sogenannten “Selftalk” oder auch das “mit sich selbst reden” sprechen. Viele Menschen finden das “mit sich selbst zu sprechen” ein Zeichen von beginnenden Wahnsinn …